首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文
中毒
挂号科室:急诊科 同类疾病:手足口病糖尿病荨麻疹狂犬病痔疮

祛除夏火推荐刚开花的绿豆

2017年11月09日      

绿豆是清热祛火的“小药丸”

最败火:

在夏季,喝上几碗冰凉的绿豆汤,烦渴顿减,神清气爽。只要身体里有“火”,绿豆都能祛除。

养脾胃:

绿豆还有“厚肠胃”的作用,中医上把有补益肠胃或使肠胃健实的作用称为厚肠胃,说绿豆能补益肠胃,多指它能够清肠胃之热。

能解毒:

绿豆还有一个重要作用就是解毒,解什么“毒”呢?我国古代众医家都指出了绿豆清热解毒的功效,其中有上面讲的因身体里有火而生的热毒,如长痘疮等症。另一方面,绿豆对食物中毒还能起到缓解或解除的作用。

哪些人适合经常吃绿豆

热性体质及易患疮毒的人:

如果过食性温热的食物,疑就会火上浇油。因此可以选择一些凉性水果,如梨、西瓜、柚子。绿豆有清热解毒败火的功效,因此适宜热性体质的人。在有毒环境下工作的人:从事化工、建材的人可能会接触高浓粉尘、强辐射等,这类人可以常吃一些绿豆。

脾胃虚弱和寒凉体质的人:

不宜多吃绿豆。

绿豆煮汤做粥火候决定功效

人们吃绿豆,一般以煮汤和煮粥为多,绿豆粥可以清胆养胃,清热解毒,消除浮肿,并有降脂的效果,能够预防动脉硬化。你要想让清热去火的功效更强些,煮汤煮粥时最好把绿豆煮的刚开花,不要煮烂,这样带着皮吃最好。要是把绿豆煮的过烂,就降低了清热解毒功效,不过凉性也就降低了,适宜的人群也更广泛。

(责任编辑:杨绮琴 )

相关推荐

文章关键词:

脊椎骨配些绿豆熬汤最下火

将龙骨剁成块,焯水,之后用小火煮40分钟即可,出锅前可以放一些切好的冬瓜块,或者藕块,这样更能增加清凉去火的功效。提醒大家,在煮龙骨的同……详细>>

脊椎骨配些绿豆熬汤最下火

将龙骨剁成块,焯水,之后用小火煮40分钟即可,出锅前可以放一些切好的冬瓜块,或者藕块,这样更能增加清凉去火的功效。提醒大家,在煮龙骨的同……详细>>

脊椎骨配绿豆熬汤最下火

将龙骨剁成块,焯水,之后用小火煮40分钟即可,出锅前可以放一些切好的冬瓜块,或者藕块,这样更能增加清凉去火的功效。提醒大家,在煮龙骨的同……详细>>

绿豆可以去火吗

现代医学研究也认为,绿豆营养价值较高,蛋白质含量比鸡肉还多,钙质是鸡肉的7倍,铁质是鸡肉的4.5倍,磷也比鸡肉多。这些对促进和维持机体的……详细>>

夏天推荐这款菊花绿豆浆

将绿豆清洗干净,浸泡一夜,干菊花清洗干净,用开水冲泡10分钟;然后把泡好的菊花去掉,将菊花水倒入豆浆机,接着放入提前泡好的绿豆制作成豆浆……详细>>

白术的功效与作用 鱼腥草的功效与作用及食用方法 柚子的功效与作用 甘蔗的功效与作用 红糖的功效与作用 枸杞的功效与作用及食用方法 花椒的功效与作用 五味子的功效与作用及食用方法 燕窝的功效与作用 大蒜的功效与作用 桂枝的功效与作用 莲子的功效与作用及食用方法 鸡血藤的功效与作用 番茄红素的功效与作用 白茶的功效与作用 花粉的功效与作用 薄荷的功效与作用 迷迭香的功效与作用 脐橙的功效与作用 蚕豆的功效与作用 赤小豆的功效与作用 洋甘菊的功效与作用 桔子皮的功效与作用 熬夜的人吃什么好 怀孕吃什么水果好 男人吃什么补肾壮阳 手术后吃什么伤口愈合快 更年期吃什么好 晚上吃什么 绿豆的功效与作用 丝瓜的功效与作用 尿酸高吃什么好 冬天吃什么水果好 伤口愈合吃什么 支气管炎不能吃什么 7个月的宝宝吃什么辅食 吃什么可以排毒 吃什么降火 怀孕期间不能吃什么 胃疼吃什么好 怀孕七个月吃什么好 老年人骨折吃什么好 怀孕两个月吃什么好 补血吃什么 湿疹吃什么食物好 鲍鱼的营养价值 紫薯的营养价值 一周营养早餐食谱 宝宝营养食谱 洋姜的营养价值 六大营养素 河蚌的营养价值 营养粥 营养午餐 食品营养 青鱼的营养价值 一岁宝宝的营养食谱 豌豆的营养价值 鹅的营养价值 苹果的营养成分 石榴的营养价值 青菜的营养价值 黄豆的营养价值 营养早餐粥 笋干的营养价值 菜花的营养价值 四季豆的营养价值 毛豆的营养价值 嘎鱼的营养价值 营养快餐 橘子的营养价值 鹰嘴豆的营养价值 七个月宝宝食谱 药膳食谱 怀孕食谱 孕妇三个月食谱大全 五谷豆浆食谱 补钙食谱 冬季一周减肥食谱 冬季煲汤食谱大全 孕早期饮食 孕妇饮食应注意什么 大众食谱 阑尾炎饮食 强直性脊柱炎的饮食 食管癌术后的饮食 孕妇能不能吃柚子 dha?食物 黄豆芽变绿可以吃吗 孕妇可以吃槐花吗 孕妇可以吃苦瓜吗 孕妇可以吃番荔枝吗 孕妇可以吃西瓜吗 孕妇可以吃狗肉吗 羊奶粉哪个牌子好 羊奶粉品牌排行榜 奶粉销量排行榜10强 二段奶粉 皮蛋瘦肉粥的做法 水煮鱼的做法
  • 单爱军

  • 周宁

  • 窦清理

  • 黄子通

专家答疑滴眼药水可以治疗白内障吗?

中山大学中山眼科中心 专家在线解答网友疑惑

吴明星 主任医师

擅长:白内障的各种手术治疗,特别是小切口超声乳化白内障吸除 ....[详情]

?
网站地图 申博手机版 菲律宾太城申博 菲律宾太阳城申博 澳门大三巴赌场
申博真人娱乐官网登入 申博在线开户合作登入 菲律宾申博开户合作登入 www.msc33.com
777老虎机游戏登入 太阳城亚洲 ag国际馆 申博太阳城
太阳城申博开户 申博代理 太阳城登入 申博娱乐官网
申博娱乐手机版 申博娱乐注册 申博游戏登入 盛618官网