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    首页 > 营养饮食 > 热点文章

    【食材档案】 为什么不能空腹喝豆浆?

    2019-04-02 09:04

    摘要:豆浆是将黄豆研碎后煮制而成的饮品,豆浆中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、大豆异黄酮、植物甾醇、低聚糖等,营养价值很高。不管老人还是孩子,大部分人都比较喜欢喝豆…… 查看全文»

    【食材档案】 吃小米好处多?和这4类食物搭配更养生

    2019-04-02 08:54

    摘要:小米是五谷之首,营养价值很丰富,能够归肾经、胃经,具有补虚除热解毒以及健脾和胃的功效,同时也可以养心安神,几乎适合于所有的人群。 查看全文»

    【食材档案】 这6款普通食物是长寿食物 长寿要靠自己吃出来

    2019-04-01 09:33

    摘要:食物不仅为身体补充各种营养,同时促进了身体生长和发育,可以通过食补的方式让各个脏器处于正常运转状态,生活中很多不起眼的食物能够延年益寿。 查看全文»

    【食材档案】 眼睛喜欢这3种颜色的食物 保护眼睛提高视力

    2019-04-01 09:31

    摘要:随着电子产品的普及,近视率越来越年轻化,现在很多小孩子也开始热衷于玩电脑或者手机,电子产品所发射出来的蓝光会对视网膜带来伤害,降低了其视力,甚至会引起近视眼或…… 查看全文»

    【其他疾病】 阿尔茨海默氏症很可怕?常吃这9类食物降低患病率

    2019-04-01 09:29

    摘要:阿尔茨海默氏症没有已知的治疗方法,但这种疾病比以前想象的更容易预防。为了帮助避免这种致命的退行性疾病,可以做的第一件事就是改变饮食习惯。 查看全文»

    【食材档案】 喝豆浆有3大好处 但要注意4大禁忌

    2019-04-01 06:58

    摘要:人们会把豆浆当做早餐,营养而且方便,适合于所有的人群,营养价值很高,能够防止骨质疏松,具有预防衰老以及降低胆固醇的功效,但是也有一定的禁忌。 查看全文»

    【其他疾病】 连续三天不排便是便秘吗?这些食物可以润肠通便

    2019-03-31 01:40

    摘要:对于一个正常人来说,每天一次排便是一种正常的现象,正常的排便象征着肠胃的功能没有出现问题,也能够帮助身体排除多余的毒素。而在生活中有一些人会出现连续三天不排便…… 查看全文»

    【营养搭配】 7组黄金搭配食物,让营养功效翻倍!

    2019-03-31 00:00

    摘要:饮食保健讲究黄金搭档,合理的搭配能够让营养互补,提高了身体对营养物质的利用率,不妨推荐生活中常见食物的搭配,让营养达到事半功倍的效果。 查看全文»

    【食材档案】 常吃瓜子对身体有哪些好处?

    2019-03-30 07:22

    摘要:瓜子是一种老少皆宜的休闲食品,没事磕磕瓜子,喝杯清茶,看看电视,也是一种美好的享受。但是万事皆有利弊,吃瓜子也需要适量,过量就不好了。每天瓜子的摄入量在50-…… 查看全文»

    【食材档案】 早上喝牛奶还是豆浆好?专家说各有各的好处

    2019-03-30 05:06

    摘要:一日之计在于晨,对于一个人来说,每天的早餐是非常重要的,营养的早餐可以帮助维持每一天的能量,还能够让身体各器官得到能量而正常的运作。因此每天早餐是非常必要的,…… 查看全文»

    【食材档案】 常吃鹌鹑蛋好处多 这两类人最好别吃

    2019-03-29 09:24

    摘要:俗话说:“要吃飞禽,鸽子鹌鹑。”鹌鹑蛋属于动物性食物中的禽蛋类。禽蛋类食物中富含蛋白质、脂类、脂溶性维生素、B族维生素和矿物质等。 查看全文»

    【四季饮食】 适合春季养生的4种水果 不可以错过

    2019-03-29 08:59

    摘要:水果是我们生活当中离不开的一种食物,大家都说多吃水果身体好,确实如此,在平时多吃水果,能给身体补充维生素和多种营养物质。但是吃水果也是需要掌握一定技巧的,不同…… 查看全文»

    【食材档案】 吃鹿茸有什么好处?

    2019-03-29 05:32

    摘要:鹿茸是中医中一味名贵的中药材,价格不菲,不是一般人能接受的,但是也无法否认它的价值。鹿茸是指梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化而带茸毛的幼角。 查看全文»

    【热点文章】 13岁男童为练酒量喝酒昏迷 酒量可以练出来的吗?

    2019-03-29 05:00

    摘要:前几天有新闻报道一个13岁男孩的父母为了锻炼男孩的酒量,在和孩子参加酒席的时候让孩子喝近二两的白酒,导致孩子出现酒精中毒,险些丧失性命。在生活中这些现象并不少…… 查看全文»

    【食材档案】 吃辛辣食物真的可以养生?特别是这3种应常吃

    2019-03-28 08:29

    摘要:当患上一些疾病时医生会经常嘱咐我们,尽量不要吃辛辣刺激性的食物,其实餐桌上的一些辛辣食材对身体有一定的保健功效,比如大蒜和生葱等,不同的食物给身体带来的保健效…… 查看全文»

    【营养搭配】 为什么甜食会导致皮肤衰老?如何合理吃甜食?

    2019-03-28 06:36

    摘要:经过研究表明如果长时间吃甜食的话,就会让皮肤越来越暗黄,没有光泽而且皱纹增多,让皮肤提前进入衰老,这让很多女性惶惶不安,甚至会完全拒绝吃糖。 查看全文»

    【其他疾病】 六味地黄丸可以治疗肾虚吗?如何正确服用?

    2019-03-28 01:40

    摘要:六味地黄丸是一种很受老百姓信赖的药物,生活中有很多人对于六味地黄丸并不陌生,都知道它是一种中药制成的补肾药品,有人认为它没有什么副作用,自己出现肾虚的时候可以…… 查看全文»

    【营养搭配】 4种伤害肠道的食物要制止 5种食物帮你保护肠道

    2019-03-27 09:13

    摘要:某些食物会改善或伤害肠道健康,食物也可以在平衡肠道细菌方面以及身体健康状况发挥重要作用。 查看全文»

    【四季饮食】 清淡饮食利于养生 应遵循5个饮食原则

    2019-03-27 08:41

    摘要:清淡的饮食是相对于肥腻、口味重的食物而言的,是指清淡、少油、食盐少的饮食,是一种健康的饮食习惯。从营养的角度来看,清淡饮食是在食物多样化的基础上,并合理地搭配…… 查看全文»

    【热点文章】 霉变的甘蔗致多人中毒 街边这些甘蔗汁也要小心

    2019-03-27 08:36

    摘要:说起甘蔗,很多人会联想到清凉甘甜的甘蔗汁,确实,春季天气闷热、潮湿,尤其适合食用甘蔗来清热降火。甘蔗的营养价值高,虽然甜口,但热量并不高,适合大多数人食用。 查看全文»

    【其他疾病】 患有高血脂要多喝水?要记住7大饮食注意事项

    2019-03-27 07:48

    摘要:在我们的印象中,高血脂症往往等同于肥胖。然而事实上,随着我们物质生活水平的提高,以及工作和生活的压力不断加大,加上一些不良的饮食习惯,每个人都有可能患上高血脂…… 查看全文»

    【春季靓汤】 春季脾胃不适怎么办?3款醒脾祛湿靓汤正当时

    2019-03-26 09:39

    摘要:近春季气温回升,雨水增多,早晚仍有较大的温差,风寒湿热不定,加之春季人体肌肤腠理变得疏松,易受风寒或湿邪侵袭,要注意适时添加衣物、切勿大汗后吹风。广州市第一人…… 查看全文»

    【其他疾病】 血脂浓稠吃什么食物好?5种食物帮你来稀释血脂

    2019-03-26 08:39

    摘要:说到血脂的浓稠,相信很多人都不知道是什么原因导致的,事实上,血脂是指血液中磷脂、胆固醇和甘油三酯的浓度过高。如果通过饮食来进行调理,这可以有效地降低血脂的浓度…… 查看全文»

    【食材档案】 哪些食物是养胃王? 6款食物帮你养出健康胃

    2019-03-26 00:02

    摘要:暴饮暴食、大量吃辛辣以及寒凉的食物就会对胃黏膜带来损伤,久而久之就会引起胃部小毛病,比如恶心呕吐反酸和胃部疼痛等,胃部很娇嫩,只有好好的养才能够让其恢复正常。 查看全文»

    【婴幼儿营养】 小孩子吃什么有助于健康成长?九种食物来助力

    2019-03-25 10:23

    摘要:小孩子吃什么食物有营养有助于健康成长呢?食物对于小孩子的脑部发育和身体发育状态来说还是挺重要的,所以食物的选择显得十分重要,下面就一起来看看吧。 查看全文»

    【营养误区】 无糖饮料就真的好了吗?可能会带来5大健康危害

    2019-03-25 09:47

    摘要:一般来说,吃的加工糖越少,健康状况就越好 - 这就是为什么选择无糖苏打水似乎是一种明智的选择。无糖饮料真的是一种健康的饮品吗?其实饮用无糖饮料对身体是有损害的…… 查看全文»

    【其他疾病】 常吃这6种食物 让你远离甲状腺疾病

    2019-03-25 09:46

    摘要:当甲状腺健康状况不是最好的时候,身体会出现各种症状,比如疲劳和体重增加。很多事情都会影响甲状腺功能,其中一些是你无法控制的,如遗传因素。但研究表明,某些食物已…… 查看全文»

    【高血压吃什么好】 高血压要戒烟戒酒、限盐?应掌握8大饮食小技巧

    2019-03-25 08:23

    摘要:随着生活水平的不断提高,当我们的生活节奏也在加快,高血压也对我们构成了一定的威胁,而高血压患者还呈现出越来越年轻的趋势,一旦患了高血压,是一种需要终身治疗的疾…… 查看全文»

    【女性营养】 女性经期怎么吃?遵循6个饮食原则安全度过生理期

    2019-03-24 08:45

    摘要:经历过发育阶段的健康女性,她们每个月都会有月经来临。女性的月经期会出现皮肤不好,以胶情绪恶化的情况,当情绪波动后,易产生腹痛和头痛,甚至更导致严重的痛经等。所…… 查看全文»

    【食材档案】 睡前吃5粒枸杞 身体将会有这些变化

    2019-03-24 05:36

    摘要:随着这几年生活质量的提高,越来越多的人进入养生的行列,也有很多人知道养生的重要性,尤其是现在的很多年轻人,因为长时间久坐以及暴饮暴食而让自己的身体素质大幅度下…… 查看全文»

    【四季饮食】 春天吃榴莲是“毒”夏天吃是“宝”?这些人不适合吃榴莲

    2019-03-23 05:31

    摘要:榴莲在春季已经开始上市,很多喜欢吃榴莲的人会开始蠢蠢欲动,虽然榴莲营养高,在春季也是比较多见的,但是很多人不知道的是在春季吃榴莲并不是非常适合,很多人在春季吃…… 查看全文»

    【其他疾病】 便秘很难受?防治便秘应多吃这6种食物

    2019-03-23 03:37

    摘要:现今,我们的生活节奏在不断地加快,导致许多人饮食上不规律,这对身体会造成一定的伤害。很多人都会便秘,便秘会使脸部长痘,造成内分泌失衡,而且腐烂的食物、毒素、以…… 查看全文»

    【糖尿病吃什么好】 马齿苋能治疗糖尿病?糖尿病不妨多吃这些菜

    2019-03-22 05:39

    摘要:在这几年糖尿病的发生率是越来越高,而糖尿病是一种慢性疾病,它在发生后患者需要长期使用药物以及通过饮食来控制自己的饮食,而有研究调查生活中有很多种蔬菜是适合糖尿…… 查看全文»

    【食材档案】 6款小零食大作用 养生作用还不赖

    2019-03-22 04:56

    摘要:一提到零食人们就会想到垃圾食品,其实不然,生活中的某些小零食不仅美味同时也有抗癌和防癌的功效,那么推荐7款常见的零食来预防癌症。 查看全文»

    【女性营养】 孕妇要补充叶酸?日常饮食的7个原则应遵循

    2019-03-21 09:23

    摘要:在怀孕期间,孕妇的饮食是非常重要的,因为这不仅要保持孕妇自身的健康,还要让胎儿更为健康生长。所以,了解孕妇饮食注意事项非常有必要,对于一些食物要慎重食用,这样…… 查看全文»

    【食材档案】 车前草是痛风良药 泡水喝有这些效果

    2019-03-21 09:20

    摘要:车前草相信很多懂中药的人都不陌生,知道它是一种常见的中药材,它有清热利尿的作用,对于很有泌尿系统疾病的人来说,用车前草泡水喝能够帮助改善病情,而有研究调查车钱…… 查看全文»

    【食材档案】 6种抗衰老的好食物,爱美女性的福音来了

    2019-03-21 09:19

    摘要:紫外线辐射和晒伤会加速皮肤老化,当我们的身体暴露于太阳辐射,环境污染物和其他毒素时,皮肤很容易受到损伤。食物是抵御皮肤衰老的最佳防御之一。那么是什么让食物可以…… 查看全文»

    【女性营养】 女性经期怎么吃?7个饮食小技巧送给你

    2019-03-20 09:14

    摘要:月经每个月到来,是女性都必须经历的过程,在月经期间,许多女性可能在身体上感觉到有很多的不适,这时需要她们不仅要在月经期间保持轻松愉快的心情,而且月经期间在饮食…… 查看全文»

    【四季饮食】 春天吃茼蒿 5大好处收入囊中

    2019-03-20 09:13

    摘要:茼蒿是春季比较常见的一种蔬菜,可能有一些人不喜欢吃茼蒿,却不知道茼蒿具有极大的营养价值,在春季如果多食用对身体有极大的好处,特别是有以下这五个好处。 查看全文»

    【食材档案】 这8种食物能提高防晒力 美容食物吃起来

    2019-03-20 09:10

    摘要:太阳暴晒会导致皮肤损伤是众所周知的。为了预防与阳光照射相关的皮肤癌和皱纹,许多人都会使用防晒霜。但大家可能需要一种更自然的方法来防止阳光的伤害。在你出去晒太阳…… 查看全文»

    【营养误区】 能吃就是福?长期吃得太饱的7大危害

    2019-03-19 09:42

    摘要:我们现在的生活条件好了,各种美味的食物有很多,这使得很多人每餐进食过多,不令是十分饱,而是非常饱,如果经常这样暴饮暴食,只会使身体的功能超过负荷,造成一系列健…… 查看全文»

    【食材档案】 每天早餐喝豆浆的人和不喝的人有什么不一样?

    2019-03-19 09:40

    摘要:很多人喜欢用豆浆作为早餐饮料,因为豆浆所含有的营养成分极高,而且豆浆还可以与不同的食物搭配,就可以组合成一顿营养丰富的早餐,如与鸡蛋、油条或面包等搭配,不仅可…… 查看全文»

    【女性营养】 女性经期怎么吃才健康?带你揭秘经期的饮食宜禁

    2019-03-19 00:13

    摘要:对于很多女性来说,“每个月的那个时间”真的很悲惨,有不少人经历了在腹胀,痉挛和情绪波动,但是生活方式的转变可以帮助缓解这段时间的不适,特别是由饮食的变化和确保…… 查看全文»

    【营养误区】 益生菌对身体好?补充益生菌要避免的4个错误

    2019-03-18 09:33

    摘要:服用益生菌可以补充肠道中的有益细菌,有助于提高免疫力,减少肠道泄漏的影响。很多人对益生菌仍存在许多误解,在服用益生菌时会犯一些错误。如果你想通过服用益生菌来增…… 查看全文»

    【食材档案】 葛根粉对身体有什么好处?

    2019-03-18 09:33

    摘要:葛根粉既有药用价值,又有非常好的养生保健功效,葛根粉内含有黄酮类化合物,如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营,另外还有蛋白质、氨基酸、人体必需的铁、钙、铜、硒等矿…… 查看全文»

    【食材档案】 吃醋泡花生的好处是什么?

    2019-03-18 09:32

    摘要:现在人生活条件虽好,但是身体健康状况却不容乐观,多数是处在亚健康的状态,是需要做好养生工作的。养生的方法有许多,吃醋泡花生就是其中一个很不错的选择。 查看全文»

    【食材档案】 西洋参有什么功效作用?每天吃多少好?

    2019-03-18 09:31

    摘要:西洋参又被称为花旗参,具有养胃生津以及补脾益气的功效,同时也能够清热,能够提高体力以及脑力,降低了身体疲劳度,同时调节了中枢神经系统,预防冠心病、高血压以及心…… 查看全文»

    【食材档案】 应该如何正确喝蜂蜜?

    2019-03-17 08:00

    摘要:蜂蜜是生活中常见的一种食物,有多种口味的蜂蜜,能满足广大消费者的需求。蜂蜜的用法非常多,用途也比较广,可以润肺、通便、美容养颜、清热、解毒。日常生活中,蜂蜜用…… 查看全文»

    【食材档案】 维生素D是人体必需的营养成分,常吃6种食物能补充

    2019-03-16 04:39

    摘要:维生素d是一种人体所需要的营养成分,如果人体缺乏维生素d的话,容易患骨质疏松症会影响骨骼健康,同时还会影响免疫系统的代谢。所以大家在平时可以多吃一些富含维生素…… 查看全文»

    【食材档案】 孕妇能吃山竹吗?山竹的3大功效应了解

    2019-03-15 09:14

    摘要:山竹受到了很多女性的青睐,里面含有大量的抗氧化物质,能够提高抵抗力及免疫力,同时也能够防止青春痘的产生,女性在怀孕期间能不能吃山竹呢。 查看全文»

    【老年人营养】 老年人多吃粗粮更健康?老年人的3个饮食技巧要牢记

    2019-03-15 08:43

    摘要:随着年龄的增长,我们每个人的身体都会出现一定程度的衰老,我们进入到老年生活以后一定要关注自己的身体健康。一个好的饮食习惯,可以让我们身体摄入均衡的营养。并且进…… 查看全文»

    【营养误区】 注意,这3种食物难消化 教你正确的吃法

    2019-03-14 09:40

    摘要:我们每天在吃饭的时候或者吃晚饭的时候,总感觉肚子不适。由于食物积累在里面,导致我们消化不良,所以我们应该尽量吃一些好消化的食物,营养高的食物,那么最难消化的食…… 查看全文»

    【营养误区】 吃坚果的好处多 避免这件事才能受益匪浅

    2019-03-14 09:36

    摘要:众所周知,坚果里面含有丰富的卵磷脂,油脂以及维生素e,能够为身体补充所需要的营养,延年益寿以及清除自由基的功效,只要每天坚持吃一小把坚果就能够保护好心脏,但是…… 查看全文»

    【其他疾病】 5种可以清除寄生虫的食物,看看你知道哪几种!

    2019-03-14 09:35

    摘要:在生活中寄生虫感染甚为普遍,如果不及时治疗会导致严重的健康问题。一些寄生虫不仅会引起疾病,而且还会导致器官损害,甚至破坏身体的免疫系统。此外还会夺走我们身体必…… 查看全文»

    【营养误区】 危害健康的4种不良饮食习惯 很多人都犯了

    2019-03-14 09:32

    摘要:我们每个人都少不了一日三餐,饮食习惯不仅会给我们带来健康的身体,充沛的精力,一些不恰当的饮食习惯,也可能会给我们的身体中积存毒素,可能会危害到我们的身体健康。…… 查看全文»

    【营养食材】 不可忽略的食物健康伴侣 4款食物实惠又保健

    2019-03-13 09:34

    摘要:在我们生活中有很多的食物具有药食同源的功效,只要正确的从食物里面来获取营养,就能够提高体质,千万不能忽略一些食物健康伴侣,那么推荐4款价格实惠,而且保健养生效…… 查看全文»

    【营养食材】 芝麻油不仅延缓衰老 还有这么多功效

    2019-03-13 09:29

    摘要:麻油里面含有大量的维生素e、碳水化合物以及微量元素,能够促进皮肤的再生,同时也能够降低血压,防止动脉硬化的产生,延缓皮肤衰老。 查看全文»

    【营养食材】 为什么都说要多吃水果?这几款水果居然能“防癌”

    2019-03-13 09:27

    摘要:众所周知水果里面含有大量的矿物质和膳食纤维,能够给身体带来保健养生功效,不同的水果给身体带来的功效也会有差异,推荐6款水果来抗肿瘤。 查看全文»

    【营养食材】 养五脏的食物有哪些?食物养五脏的好方法

    2019-03-12 09:37

    摘要:五脏也就是肾脏、脾脏、肺部、肝脏及心脏等,五脏的健康直接决定了身体是否处于健康状态,如果想要保护好五脏六腑,就应该先了解五脏所喜欢的食物。 查看全文»

    【营养误区】 伤肝的下酒菜有哪些?会直接激活癌细胞

    2019-03-12 09:33

    摘要:在平时聚会以及应酬上,难免会通过喝酒的方式来调动气氛,喝酒时必须要吃菜,是一定要选择正确的下酒菜,这样才能够减少酒精对肝脏所带来的伤害。 查看全文»

    【营养食材】 早起后空腹喝水 身体会有这6大神奇变化

    2019-03-12 09:32

    摘要:每天早晨醒来之后空腹喝一杯水,能够给人们带来一定的保健功效,只要空腹喝200毫升左右即可,喝水时要小口小口的喝,千万不能过快,不然会降低血压,引起恶心以及头痛…… 查看全文»

    【其他疾病】 春天如何养好嗓子?推荐5款食疗方法

    2019-03-12 09:27

    摘要:春天早晚温差比较大,而且气温多变,容易滋生大量的病原微生物,对呼吸道带来严重的伤害,从而引起咳痰、咳嗽以及喉咙疼痛等,其实可以选择食疗的方法来保护嗓子。 查看全文»

    【其他疾病】 吃饭没胃口怎么办?6款食疗方帮你来开胃

    2019-03-11 09:55

    摘要:对于老年人以及小孩子来说容易出现食欲不振的情况,这样会影响到身体对营养物质的吸收,除了选择药物来缓解之外,也可以通过食疗的方法来刺激食欲。 查看全文»

    【女性营养】 惊蛰后,女性应多吃这几款食物养生

    2019-03-11 09:37

    摘要:惊蛰之后雨水增多,而且天气变化大,如果想要保持身体健康状态,要做好饮食上的调理,比如选择和淘集集松仁等里面含有的锌元素以及维生素e不仅能够滋润皮肤,同时延缓身…… 查看全文»

    【营养误区】 经常吃槟榔的危害有哪些?6大危害需要注意

    2019-03-11 09:36

    摘要:很多人喜欢咀嚼槟榔,冰凉的感觉会让他们感觉到非常的舒适,但是长时间咀嚼槟榔会引起身体不适,影响了消化系统以及口腔问题,甚至会引起口腔癌。 查看全文»

    【四季饮食】 春天不吃鱼腥草太可惜了 有3大神奇功效

    2019-03-11 09:34

    摘要:鱼腥草又被称为植物界的抗生素,属于药食同源的食物,具有清热解毒以及化痰,排脓利尿的功效,能够辅助治疗身体水肿、恶心呕吐,肺热咳喘以及湿疹等。 查看全文»

    【食材档案】 金针菇美味又营养 常吃会给你带来4大好处

    2019-03-10 08:59

    摘要:在菌类食品里面金针菇受到了很多年轻人的青睐,不仅仅好吃,营养价值高,同时也具有一定的保健功效,只要每天坚持吃金针菇,就能够提高智力。 查看全文»

    【食材档案】 食盐过多会造成什么后果?身体出现4个变化让你害怕

    2019-03-10 08:13

    摘要:食盐是我们生活中必不可少的物质之一,它不仅是我们日常生活中所使用到的调味品,能够提升我们饭菜的味道,增加我们的味觉享受。同时食盐对我的身体健康也具有非常重要的…… 查看全文»

    【食材档案】 学会饮食搭配 是健康生活的第一步!

    2019-03-08 14:11

    摘要:我们都知道健康饮食要做到营养的均衡,那么怎样才能够做到营养的均衡呢,是按照食物所对应的元素来搭配成那些所谓健康但不好吃的食物,还是购买非常昂贵的各种瓶装维生素…… 查看全文»

    【其他疾病】 咳嗽太难受?4款食物能帮你止咳化痰

    2019-03-07 09:10

    摘要:初春是流感的高发时期,一旦患上了流感会一直咳嗽不止,痰液会直接刺激呼吸道粘膜,甚至会导致肺部的感染,这类人群除了去医院检查肺部之外也可以选择几款食物来止咳化痰…… 查看全文»

    【糖尿病吃什么好】 糖尿病人要控制饮食?4个饮食技巧要牢记

    2019-03-07 09:09

    摘要:糖尿病人对于饮食有着很多不同于一般人的注意事项,一旦饮食不当可能会给糖尿病人的身体健康造成很大的危害,那么什么样的饮食习惯才是适合于糖尿病人的呢?糖尿病人如何…… 查看全文»

    【食材档案】 香菜能健脾、开胃、养肾?但要注意有副作用

    2019-03-07 03:19

    摘要:香菜是生活中常见的一种调料,这样可以提高食物的色香味俱全,只要适量的吃就能够为身体补充充足的营养,但是一定要控制量,不然会给身体带来副作用。 查看全文»

    【其他疾病】 甘油三酯高吃什么好?推荐4款食物帮你来降脂

    2019-03-07 00:04

    摘要:长时间处于甘油三酯高状态会引发高血压,高血脂以及糖尿病等给身体带来严重的危害,甚至会导致动脉硬化以及冠心病的产生,此类人群一定要注意饮食上的调养。 查看全文»

    【其他疾病】 想养胃应该怎么吃?养胃的6个饮食技巧送给你

    2019-03-06 08:31

    摘要:现在的人虽然生活质量提高了,但是很多人的饮食还是存在着多种问题,比如在平时总是喜欢吃外卖,点的外卖不外乎烧烤和油炸以及火锅和麻辣烫之类的食物,长期如此很容易给…… 查看全文»

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